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Es lohnt sich also, immer wieder mal reinzuschauen.












Nächster Termin: 18.02.25, 18.00 - 19.30 Uhr
(in 22946 Trittau, Anmeldung über die VHS Trittau)

Vortrag "Atmung - Schlüssel zu körperlicher und geistiger Gesundheit"
Wusstest Du, dass die Atmung eine fundamentale Rolle für Deine Gesundheit spielt? Und dass die meisten Menschen heute viel zu flach atmen? Und dadurch z. B. Deine Zellen nicht richtig entgiften können? In diesem Vortrag tauchen wir in die faszinierende Welt der Atmung ein und entdecken, wie sie sowohl Deine körperliche als auch Deine geistige Gesundheit beeinflusst. Du erfährst, wie der Atem als Werkzeug zu Stressbewältigung, Konzentrationssteigerung, emotionaler Balance und mehr Wohlbefinden dienen kann.


TERMINE ZUMBA®

(Anmeldungen bitte über die VHS Trittau. In den Ferien finden keine Kurse statt.

09.09.25 - 16.12.25, Zumba® & CIRCL Mobility™, Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Campehalle Trittau - AUSGEBUCHT

03.02.25 - 23.06.26, Zumba® & CIRCL Mobility™, Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Campehalle Trittau - Anmeldung möglich

11.09.25 - 22.01.26, Zumba®, Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr, Campehalle Trittau
05.02.25 - 25.06.26, Zumba®, Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr, Campehalle Trittau - Anmeldung möglich

12.09.25 - 23.01.26, Zumba Gold®, Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr, Campehalle Trittau - AUSGEBUCHT
06.02.25 - 26.06.26, Zumba Gold®, Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr, Campehalle Trittau - wenige freie Plätze



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